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Escondidinho de Couve-flor

Hoje a nossa Chef Mari Rezende mostra uma receita low carb muito saborosa. Escondidinho de couve-flor. É tão gostoso, tão gostoso que vão achar que é batata!

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Mandioca gratinada

A mandioca é uma excelente fonte de carboidratos especiais, vitaminas e minerais e, apesar de ser uma fonte de energia, possui carboidratos complexos, que liberam a glicose lentamente para o corpo, evitando picos de glicose no sangue e mantendo a sensação de saciedade por mais tempo. Pensando nisso, nossa querida Nutri Mari Rezende, preparou uma deliciosa receita de acompanhamento usando a mandioca. Vamos conferir?!

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Dadinho de Tapioca Assado

Vamos anotar essa saborosa receita que a Nutri Milena Moraes nos ensina hoje. Além de deliciosa, é super prática e leva apenas 3 ingredientes. Garanto que vai fazer o maior sucesso!

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Macarrão com Creme de Leite Atilatte

Hoje a Chef Mari Rezende compartilha com a gente uma receita que é especialidade do seu pai. Um macarrão com salame, abobrinha, alcaparra e creme de leite. Vamos aprender juntos a receita dessa delícia?!

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Canapé de Abobrinha com Mozzarella Cereja Atilatte

A receita de hoje é da nossa querida nutri Milena Moraes. Fácil, prática e saudável, do jeitinho que a gente ama.

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Bolo de Limão com Iogurte Atilatte

A receita de hoje foi elaborada pela nossa querida Chef Mari Rezende e é perfeita para deixar o seu dia mais doce e saboroso!

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Tomate Assado Com Ricota Fresca Atilatte

Hoje a Nutri Milena Moraes elaborou uma receita prática e deliciosa usando apenas 4 ingredientes! Veja como preparar essa delícia cheia de sabor e super rápida de fazer!

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Macarrão com abobrinha e mozzarella

Hoje a Chef Mari Rezende preparou pra gente uma receita super fácil de macarrão usando a nova mozzarella fior di latte da Atilatte

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Bolo de Maracujá Lowcarb

Hoje a Nutri Milena Moraes vai nos ensinar a preparar um delicioso, e bem facinho, bolo de maracujá lowcarb com iogurte Atilatte :) Vem dar uma olhada na receita!

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Risoto lowcarb de couve-flor

A gente sabe que risoto é uma coisa maravilhosa, né? Mas como tudo que é muito gostoso nessa vida, risoto tem muuuito carboidrato e acaba sendo um receita não muito leve. Pensando nisso, a Chef Mari Rezende preparou um receita incrível de Risoto lowcarb de couve flor. Dá uma olhada!

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Panquequinhas americanas

Sabe aquela panquequinha mara pra acompanhar um cafezinho a tarde? Então, hoje a Chef Mari Rezende mostra pra gente a receita de uma bem levinha usando iogurte. Salva essa e-mail ou anota essa dica pra não perder.

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