Salada Low Carb
Já que hoje é segunda-feira, a nossa Chef Mari Rezende nos ensina uma salada rica em sabores para que a sua dieta comece da melhor forma!
Leia maisPimentão Recheado
A receita de hoje é da nossa querida Nutri Milena Moraes. Ela nos mostra uma receita deliciosa e super prática. Uma ótima opção para seus jantares.
Leia maisCanelone de abobrinha recheado com ricota Atilatte e pesto de manjericão
2020 começou e nada como dar boas vindas ao novo ano criando uma receita saborosa com a Atilatte! Anotem as dicas de hoje da nossa Chef Mari Rezende e comecem o ano de forma leve
Leia maisCocada de forno com iogurte Atilatte
Sem ideias para a sobremesa do Réveillon? A nossa Chef Mari Rezende preparou uma receita saborosíssima de cocada de forno que promete ser a estrela da festa!
Leia maisMousse prática de chocolate com nozes
Para finalizar, nada como uma mousse de chocolate bem cremosa e doce na medida. Ela leva creme de leite, chocolate meio amargo e nozes. Você vai fazer o maior sucesso e sua ceia vai terminar com chave de ouro!
Leia maisBacalhau de forno com pesto e iogurte
Bacalhau é um dos pratos mais tradicionais das festas de fim de ano. Saia do convencional e prepare um bacalhau desfiado com molho de iogurte e pesto. Ele vai ao forno e fica pronto em menos de 1 hora.
Leia maisMozzarella Atilatte marinada
Aprenda a fazer uma entrada super simples e cheia de sabor. A Chef Mari Rezende preparou uma mozzarella marinada em azeite com alecrim e ervas. Fica uma delícia.
Leia maisBolo Mescla com Iogurte
Hoje a Nutri Milena Moraes nos mostra uma receita deliciosa de bolo para reproduzirmos quando bater aquela vontade de comer um docinho. Não precisa de batedeira e nem de liquidificador. Garanto que vai fazer o maior sucesso!
Leia maisMandioca gratinada
A mandioca é uma excelente fonte de carboidratos especiais, vitaminas e minerais e, apesar de ser uma fonte de energia, possui carboidratos complexos, que liberam a glicose lentamente para o corpo, evitando picos de glicose no sangue e mantendo a sensação de saciedade por mais tempo. Pensando nisso, nossa querida Nutri Mari Rezende, preparou uma deliciosa receita de acompanhamento usando a mandioca. Vamos conferir?!
Leia maisDadinho de Tapioca Assado
Vamos anotar essa saborosa receita que a Nutri Milena Moraes nos ensina hoje. Além de deliciosa, é super prática e leva apenas 3 ingredientes. Garanto que vai fazer o maior sucesso!
Leia maisEscondidinho de Couve-flor
Hoje a nossa Chef Mari Rezende mostra uma receita low carb muito saborosa. Escondidinho de couve-flor. É tão gostoso, tão gostoso que vão achar que é batata!
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