Maria Mole Low Carb Proteica
Tem dias que um docinho cai bem, não é mesmo?! A Nutri Milena Moraes nos ensina uma receita de Maria Mole incrível! Anote o passo a passo!
Ingredientes:
- 150g de CREME DE LEITE FRESCO ATILATTE
- 1 vidro grande de leite de coco
- 2 pacotes de gelatina sem sabor (hidratar conforme indicado na embalagem)
- 2 tampinhas de essência de baunilha
- Coco ralado (pode ser o fresco ou o de pacote sem açúcar)
- 3 colheres de sopa de adoçante natural
- Obs.: Caso queira deixar a receita proteica, adicione 2 doses de whey protein sabor coco ou baunilha
Modo de Preparo:
- Coloque no liquidificador a gelatina já hidratada, todos os ingredientes (exceto o coco ralado) e bata por aproximadamente 3 minutos;
- Despeje o conteúdo em uma assadeira para depois fazer os quadrinhos de maria mole ou coloque em taças para comer com colher;
- Leve para geladeira por volta de 90 minutos ou 30 minutos de freezer;
- Jogue coco ralado por cima e sirva.