Panini Lowcarb
Hoje a Nutri Milena Moraes preparou pra gente uma receita muuuuuito fácil de fazer e muito gostosa. Uma daquelas dicas pra inovar no lanchinho sem sair da dieta.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de Iogurte Integral Atilatte
- 1 ovo
- 1 colher de chá de parmesão fresco ralado
- 1 colher rasa de café de fermento em pó
Modo de preparo
- Bata tudo com um garfo
- Coloque a mistura em um pirex de vidro quadrado do tamanho do pão de forma
- Leve ao microondas por 2 minutos (depende da potência de cada um) ou em uma frigideira tampada até dourar
Você pode comer puro ou usar o recheio de sua preferência. Na foto, a Nutri usou tomate e orégano e colocou no tostex 🙂